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買了一陣子的印度咖哩粉今天終於打開囉,看到印度咖哩粉,就讓我想到印度

濃濃咖哩的好滋味,每次去外面吃印度咖哩總是吃到肚皮好撐,一口甩餅一口

咖哩真的是好好好享受,實在是非常的開胃阿~

 

 

<食譜>

 

 

高筋麵粉(過篩)                    150g

橄欖油                                 適量

鹽                                         一小撮

細砂糖                                 一小匙

酵母粉                                 一小匙

熟黑芝麻                              少許

無鹽奶油                              20g

豬肉片                                  200g

洋蔥                                     1/4顆

牛番茄                                  1顆

蘋果                                     1/4顆

蘆筍                                     4大根

紅蘿蔔                                 1/4條

南瓜                                     1/4小顆

高湯                                     50cc(加水稀釋成150cc)

咖哩粉                                 1/4碗

 

 

 

作法如下

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先將這六種食材切丁切片備用(紅蘿蔔、南瓜切片)(洋蔥切細丁)(去皮牛蕃茄、

蘋果切丁)(蘆筍去皮切段)

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豬肉片加入少量蛋白、少量鹽抓醃

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高湯備好

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放室溫牛奶加入一小匙酵母粉

6  

過篩高筋麵粉加入鹽、細砂糖、橄欖油(轉兩圈),接著慢慢將牛奶揉捏到麵粉成團

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用保鮮膜封起來放置溫暖處(烤箱內or微波爐內) 發酵30min

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水煮滾,放入蘿蔔片、南瓜片、切段蘆筍煮約8min

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接著加入番茄丁、蘋果丁、洋蔥丁煮1min,起鍋過濾掉水放入果菜機

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加入高湯以中速打至細顆粒狀(不要打得太綿太細)  

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鍋熱放入咖哩粉炒至香氣跑出來(小火,注意不要炒焦)

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這次使用的咖哩粉

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接著倒入蔬菜泥拌勻,煮約10min熄火

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拿出發酵好的麵糰分成兩分,用手隨意按壓成長型,表面塗上融化無鹽奶油

有黑芝麻的可隨意灑上一些

 

烤箱預熱250度10min,入爐烤8-9min至烤餅澎起微焦

 

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開火煮一下加入豬肉片,煮到咖哩變得濃稠的就可以熄火囉

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剛好好的餅好香呦

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趁熱享用呦~~

 

 

 

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