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【取自維基百科】 

司康餅又稱英國茶餅、英國鬆餅,英文scone,是一種烤餅,英格蘭

西北部地區,或者蘇格蘭一些地區的人們將其發作「sk'on」,

「o"與「gone"發音相同;英國南部一些地方發作「sk'own」,

「o"與「own"發音相同。它由小麥大麥麥片製成,通常

烘焙粉發酵劑用。是英式下午茶常見的點心。一般食用時

切開塗上奶油或者草莓果醬等。

 

 休假日來做明日早餐,翻翻冰箱的食材決定來做健康滿分的全麥

Scone囉~

 

 

<食譜>

(約可做6個司康餅)

 

 

無鹽奶油                              100g

鹽                                         一小撮

糖粉                                     2g

泡打粉                                 1g

中筋麵粉                             175g

全麥粉                                 25g

豆漿                                     75cc

蜂蜜                                     2/3大匙(10cc)

酸奶                                     2大匙(30cc)

裝飾穀粒                             少許

碎核桃                                 40g

 

 

作法如下

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無鹽奶油切小塊冷藏備用。

 

  

粉類秤重後加入、泡打粉、糖粉混合。

 

 

將粉類過篩後加入鹽。

 

   

拿出冰箱的無鹽奶油,用手快速拌勻成鬆散狀。

 

 

大概呈現這樣的狀態。

 

   

加入兩大匙酸奶。

 

 

2/3大匙蜂蜜。

 

 

加入豆漿(因為冰箱沒有牛奶,就用豆漿代替囉) 

 

 

稍微拌勻即可,放冰箱冷藏20min

 

 

麵團從冰箱取出後加入碎核桃稍微拌一下

 

 

撒點麵粉在桌上後,將麵糰整成一團平均切六等份

 

 

灑點裝飾穀粒,將烤箱預熱220度10min後放入烤箱

 

 

烘烤20-25min 香噴噴司康就完成囉

 

 

 

 

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